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El Método Manuel se fundamenta en una estrategia de actividad física, que ha alcanzado resultados sorprendentes en el mejoramiento de la salud de las personas, como los presentados en las siguientes versiones testimoniales, algunas de las cuales se analizaron como estudios de caso, que, cuentan con soportes documentales técnico - científicos dados en sus historias médicas.
PERSONAS RECUPERADAS DE:
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CURSOS Y TALLERES DE ACTIVIDAD FÍSICA
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Bloques de ejercicios, que involucran mindfulness, respiración, acupresión, estiramientos, control del equilibrio, y, desarrollo vocal.
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Concepto de salud integral del Método Manuel:
1. Bienestar mental.
2. Actividad física.
3. Alimentación saludable.
4. Estrategias complementarias (consumo de agua, hidroterapia, helioterapia y cromoterapia).
5. Controles médicos periódicos y;
6. Acceso a tecnologías y medicinas antienvejecimiento.
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Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud
de la Organización Mundial de la Salud.
Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud
de la Organización Mundial de la Salud.
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